**De Betonnen Ruimte: Een Pad naar Herstel van PTSS**

Stel je een donkere, vochtige ruimte voor, zonder ramen of tastbare deuren. Het is kil en beklemmend. Je kunt niets zien, maar je hoort stemmen van buitenaf. Dit is de betonnen ruimte waar Mark Paasman, een veteraan met PTSS, zichzelf in bevond. Het was een gevangenis van zijn eigen geest, ontstaan door de traumatische ervaringen die hij had meegemaakt tijdens zijn militaire dienst.

In zijn boek "Bevrijd van PTSS" deelt Mark zijn persoonlijke reis vanuit deze duistere betonnen ruimte naar herstel en vrijheid. Zijn verhaal biedt inzicht in de strijd tegen posttraumatische stressstoornis en hoe hij uiteindelijk zijn weg vond naar genezing.

### Een Duister Begin

Mark beschrijft hoe hij in de betonnen ruimte belandde als gevolg van verschillende traumatische gebeurtenissen tijdens zijn dienst. Deze ruimte symboliseert de isolatie, angst en verwarring die mensen met PTSS kunnen ervaren. Mark kon de betonnen ruimte horen en communiceren met de wereld buiten, maar hij kon er niet uit.

### De Impact op het Leven

Na zijn militaire dienst leidde Mark een schijnbaar succesvol leven. Hij had succes in verschillende banen, maar van binnen voelde hij zich nog steeds gevangen in de betonnen ruimte. Hij beschrijft hoe hij zijn ware zelf had begraven en maskers droeg om zijn pijn te verbergen.

### Het Ongeval dat de Muur Scheurde

Het keerpunt kwam in 2015 toen Mark werd aangereden door een auto tijdens een fietsrit. Dit ongeval scheurde letterlijk de muur van zijn betonnen ruimte open en liet het water binnensijpelen. Het was een pijnlijke herinnering aan zijn trauma's en een trigger voor zijn PTSS-symptomen.

### Het Licht aan het Einde van de Tunnel

Maar dan, in december 2019, gebeurt er iets onverwachts. De deur naar de betonnen ruimte gaat op een kier open en er komt zacht licht binnen. Mark beschrijft hoe hij voorzichtig begint te verkennen, begeleid door een zachte, geruststellende stem die hem leidt.

Hij ontmoet Daniëlle, een figuur die hem ondersteunt en met wie hij lange wandelingen maakt door de gangen van zijn geest. Samen verkennen ze de verschillende deuren en vinden ze manieren om te communiceren.

### De Weg naar Herstel

Met Daniëlle's steun begint Mark de ruimte te transformeren. Ze repareren de muren, schilderen ze in kalmerende kleuren en creëren een gevoel van veiligheid en ontspanning. Mark begint te veranderen, zijn gedachten worden positiever en hij voelt zich zelfverzekerder.

### De Boodschap van Hoop

Dit verhaal van Mark Paasman is een krachtige boodschap van hoop voor iedereen die lijdt aan PTSS of te maken heeft met trauma. Het laat zien dat zelfs in de donkerste tijden er een pad naar herstel kan zijn, en dat de steun van anderen essentieel kan zijn.

Het begint allemaal met motivatie, de wil om de betonnen ruimte te verlaten en het licht te vinden. Mark's verhaal is een inspiratie voor iedereen die op zoek is naar bevrijding van PTSS en de betonnen ruimte in hun eigen geest.

Benieuwd naar het verhaal? Bestel het boek Bevrijd van PTSS, bij jouw favoriete boekenwinkel makkelijk online.